コラム 最高に 睡眠カットしにくい状態それは | すべて 通販で購入可能なものを紹介。3000円以下のものだけ厳選 集中力の強化 睡眠時間カットと肩こり解消と禁煙のためにお茶等の食品 器具と効果を紹介。 

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2014.10.26 Sunday|-|-|-|-

コラム 最高に 睡眠カットしにくい状態それは

JUGEMテーマ:日記・一般

体が重たい状態であり
空腹が我慢できず お腹いっぱい毎日食事をしている状態です
また 体が硬いのも致命的です

こうした状態 = 動いて疲れて 多くの睡眠で回復が必要
体の血流の流れ悪くて 体の治癒能力が著しく低下していて、
回復に多くの睡眠が必要となります

このブログではこうならない暮らしを作るためのお茶を紹介してます。
下の文字をクリックすれば いろんなお茶が出てきますので
ぜひ見てください
 

2014.09.14 Sunday|comments(0)|-|-|-

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2014.10.26 Sunday|-|-|-|-
  • お茶で禁煙をするための方法
  • お茶で肩こり解消をするための方法
  • お茶で睡眠時間カットするための方法
  • お茶を飲んで集中力を上げる方法
  • 睡眠時間カットには番茶と烏龍茶がオススメです。
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